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Contenido del Curso

Etapa 1
Repaso de contenidos - Módulo 2
Introducción al modulo 2 (+3 Puntos claves)
Recordar cómo construir tu base estable desde los pies a la cabeza
Aprende a contraer del ano al ombligo
Entiende tus curvas y la relación con tu diafragma pélvico
Principales disfunciones de suelo pélvico
Visualización ecográfica
Las 5 Fases de progresión del Método PowerPelvico
Salud Hormonal
ETAPA 2
Introducción a las 8 semanas de tronco
¿Por qué ES IMPORTANTE el tipo de tronco?
Los CHECKS posturales que debes tener en cuenta
Tipos de respiración
1ª Sesión de tronco
2ª Sesión de tronco
3ª Sesión de tronco
4ª Sesión de tronco
Despedida 8 semanas de tronco

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